胃癌为什么会被年轻人“盯上”？医生:和这些理由有关?

　　胃癌为什么会被年轻人“盯上”？医生:和这些理由有关

　　最近，关于年轻人胃癌的话题频繁地飞来飞去。年轻人撞到胃癌的时候，到底是哪里出了问题？

　　癌症为什么会被年轻人“盯上”？

　　世界卫生组织最新数据显示，2020年我国胃癌新发病例48万人，死亡病例37万人，分别占世界胃癌新发病例和死亡病例的44%和48.6%。关炳生指出胃癌在中老年人群更为常见。在我国，东部地区相对于西部地区有较高的患病率，具体数据和高发年龄段可能因地区而异。

　　“相对于过去，近年来胃癌在年轻人中的发病率在上升。这种现象可能与生活方式和饮食等因素有关。”关炳生提醒，高压力、长期熬夜、吸烟、酗酒等侵蚀着胃的健康，是胃癌的危险因素。包括高盐、高脂肪、低纤维饮食在内的不健康饮食习惯，与胃癌发病风险的增加相关联，曾被认为如何养胃养胃。请记住这四点

　　不仅是积极治疗，在日常生活中也不可忽视胃部的养生。关炳生说，健康饮食、减少盐的摄入、防止幽门螺杆菌感染、保持健康体重是养胃的重要途径。

　　1、健康饮食:饮食中应富含蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质，同时限制瘦肉和加工肉类的摄入。

　　2、减少盐的摄入:尽量避免腌制食品和咸味零食等高盐食品。

　　3、防止幽门螺杆菌感染:良好的个人卫生和生活方式可减少感染风险。

　　4、保持健康体重:肥胖与部分癌症的发生密切相关，包括胃癌。保持健康的体重，对整体健康和癌症预防非常重要。。此外，幽门螺杆菌感染与胃癌的关系已被证实，这种感染在年轻人中很常见。

徐克成教授