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- 全网发布：12-29 08:51 发表者：伍
要预防胰腺癌，必须先戒烟
要预防胰腺癌，必须先戒烟
胰腺癌对现代人构成了严重的威胁，所以在日常生活中要预防胰腺癌的发生。那么，如何预防胰腺癌呢？一起来看看吧！
第一，戒烟
许多研究表明，长期吸烟者患胰腺癌的概率比不吸烟的人高三五倍，吸烟会早期诱发胰腺癌。也就是说胰腺癌本来的发病高峰在40岁左右，长期吸烟有可能在30岁之前发病。研究资料显示，胰腺癌致癌，主要是烟草中含有尼古丁等多种致癌物质，这些物质通过肝脏胆汁分泌进入胆道，逆流进入胰管内，影响胰管，诱发胰腺癌。肺吸收后，也可随血循环进入胰腺；或者通过呼吸道与消化道一起进入胰腺，诱发胰腺癌。胰腺癌好发部位为胰头，因此推测第一路径可能是第一路径。
第二，要注意饮食
不良饮食习惯也是胰腺癌发生的主要原因之一，不良饮食习惯应长期使用高脂肪、高蛋白、高糖的食物；这些食物吃得太多，容易给胰脏增加负担，细胞相应地增殖、变形癌变，平时要注意不要吃得太多。另外，不要长时间喝咖啡。请禁止霉菌和感染的食物。在日常生活中注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，五谷杂粮。事实证明，经常吃蔬菜、水果和高纤维食物的人，患胰腺癌的概率会大大降低。
第三，要积极防治胰腺癌相关疾病。
胰腺癌的发生与慢性胰腺炎等胰腺疾病也有很大关系。如果那个没有被立即治疗，或者治疗不彻底的话，也有可能发展成胰腺癌。这主要是因为慢性胰腺癌促进胰腺组织增殖，诱发胰腺癌。临床上约7%-8%的胰腺癌患者由慢性胰腺炎进展。另外，患有胆囊疾病的患者也容易出现胰腺癌，这主要是因为胆囊疾病的人有时会分泌过多的胆汁。这里面可能含有致癌物质，逆流到胰脏的话会胰腺癌。此外，糖尿病患者也是诱发胰腺癌的重要因素。
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