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    我喜欢咸的食物，小心胃癌找你

  • 全网发布：12-28 10:11 发表者：伍
　　我喜欢咸的食物，小心胃癌找你
 
　　在生活中，有些朋友喜欢味道重的食物，辣的、咸的是他们的最爱，其实这种饮食方式很不健康。吃太咸的东西容易得胃癌！
 
　　盐吃多了容易得胃癌
 
　　盐吃多了容易得胃癌。据英国广播协会报道，世界癌症研究基金会称，如果英国人按照每日摄取盐的推荐量饮食，英国胃癌发生数量预计将减少七分之一。
　　在英国，每年约有6000例胃癌病例，世界癌症研究基金会表示，如果盐的摄入量每天在6克以下，就可以减少800例胃癌病例。
 
　　另一方面，世界癌症研究基金的研究表明，吃咸猪肉、面包、早餐麦片等含盐量高的食品可以降低胃癌的风险。据介绍，人体每天摄取食盐的总量应该在6克以下，也就是一小平茶匙，但世界癌症研究基金会表示，英国人实际食用的盐量达到每天8.6克，特别是男性。
　　提示:胃癌通常很难治疗。因为大多数胃癌一经确诊往往是晚期。而最重要的是从预防入手，改变人们的生活方式，少吃盐，多吃蔬菜和水果。

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