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    甲状腺癌的防治从小事做起

  • 全网发布：03-01 08:50 发表者：伍
　　甲状腺癌的防治从小事做起
　　1、针对土壤因素，注意饮食，经常食用海带、贝类、紫菜及碘化食盐。但是，过量摄取碘也是有害的，实际上也可能是甲状腺癌的另一诱发因素。
 
　　2、养成良好的生活习惯。预防甲状腺癌要养成良好的生活习惯，注意戒烟和戒酒。吸烟、饮酒对健康危害很大，可能引起许多癌症疾病。
　　3、保持好心情。平时要保持良好的心理状态，注意劳逸结合，不要过度疲劳。压力是引起癌症的主要原因之一，压力过大会导致免疫力下降、内分泌失调，导致体内代谢紊乱，导致体内酸性物质沉积，时间一长就会诱发疾病。
 
　　4、加强体育锻炼。在日常生活中要注意加强运动，增强自己的体质。
　　5、不要吃被污染的食物。吃饭要注意，不吃被污染的食物，吃新鲜的蔬菜和水果，避免疾病从嘴里进入。
 
　　6、定期去医院体检，发现甲状腺增生性疾病或良性肿瘤，应去医院积极正规治疗。

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