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    预防膀胱癌的三种好方法

  • 全网发布：02-20 09:39 发表者：伍
　　预防膀胱癌的三种好方法
 
　　生活中良好的生活习惯有利于我们身体的健康，当然，良好的生活习惯也是我们个人良好修养的表现。什么样的生活习惯对预防膀胱癌有帮助？
 
　　1、在日常生活中，大家尽量养成良好的生活习惯，尽量戒烟。世界卫生组织曾表示，如果大家不再吸烟，五年后，全球癌症患者将减少1/；其次，不是酗酒。烟酒是极其酸的酸性物质。人类长期吸烟的话，会变成酸性体质，容易罹患癌症。因此，为了大家的健康，呼吁禁烟和禁酒。
 
　　2、长期、过量食用咸咸的食物也是引起该病的一个因素，建议饮食中减少过热、过期、过冷、变质的食物。对于年老体弱的人，建议适当吃防癌食品和含碱较多的碱性食品。另外，有某些疾病基因的人也多吃防癌食品，同时保持良好的精神状态有助于防癌。
　　3、如何预防膀胱癌？首先，以良好的心态应对压力，注意劳逸结合，避免过度疲劳。由于应激是诱发癌症的主要病因，中医也认为应激导致患者疲劳虚化，免疫功能下降，引起内分泌失调，是患者体内代谢紊乱，导致酸性物质沉积，应激引起毒火内陷、气滞血淤等

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