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    癌症患者日常如何保健

  • 全网发布：04-08 08:42 发表者：伍
　　癌症患者日常如何保健
 
　　癌症患者的生活越来越受到大家的关注，怎么帮助癌症患者日常保健呢，在生活中多注意这些吧。
 
　　现今社会，患癌症的人群越来越多了，癌症严重威胁这人们的生命健康，那么我们该如何做才能够预防癌症呢？哪些方法能够帮助我们预防癌症呢？哪些好的生活习惯能够够帮助大家远离癌症的威胁呢？小编告诉你。
 
　　日常保健七大原则
 
　　1、少吃高热量、高脂食物，多吃维他命及纤维含量丰富的蔬菜水果，尤其是新鲜的黄绿色蔬菜最佳。
 
　　2、少吃烟熏、烧烤、腌制或加防腐剂食物。
 
　　3、少吸烟，避免刺激性食物，饮食力求清淡，酒可以少量喝，但不宜过量。
 
　　4、常吃种子类、坚果类、全谷类、胚芽类及蚵仔等含锌食物，对身体有益无害。
 
　　5、平时勿常坐着不动，最好每小时都起来活动一下筋骨。
 
　　6、不要憋尿，若发生尿路感染，应赶快请医师诊治。
 
　　7、性爱正常即可，勿太频繁，伴侣也勿太多。

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