远离咽喉癌的有效方法是什么？

　　远离咽喉癌的有效方法是什么？

　　具体总结一下远离咽喉癌的有效方法吧。

　　一.不酗酒

　　长期大量饮酒可引起喉部充血水肿，且营养不良，免疫功能低下，为癌症的形成奠定基础。

　　二.戒烟

　　预防咽喉癌，吸烟直接损伤内脏器官，形成喉癌。烟草年龄越长，喉癌发病率越高。烟雾中的尼古丁、煤焦油和由其产生的苯并芘都是致癌物质。

　　三.远离化学致癌物

　　喉癌相关的化学致癌物有二氧化硫、铬、砷等。生活和生产环境受到空气污染，吸入上述有害气体和粉尘会损伤咽喉，必须加以防护。

　　四.防止饮食习惯不良危害

　　预防喉癌，无论冬夏，三朋四友经常一起吃火锅，麻辣烫等刺激不断，这种长期的饮食习惯不仅对咽喉有害，对眼、气管、肺、食管、胃等也有害，甚至会引起疾病，恶化成癌症。

　　五.接触辐射须谨慎

　　辐射是致癌物质，多次或大量进行颈部检查或治疗时，应保护其不受损。否则，将为形成喉癌创造条件。平时要尽量减少放射线检查。

　　六.重视癌前病变

　　喉癌的预防，喉头白斑是喉癌的癌前病变，声带粘膜上皮角化不良，粘膜上出现的白色斑块是上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、过度发声等引起的病理改变，与喉癌的形成有密切关系，必须积极预防。还有喉角化症、慢性肥厚性喉炎、乳头状瘤等，必须密切观察，积极防治。

徐克成教授