咽喉癌的预防方法有哪些？

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　　咽喉癌的预防方法有哪些

　　咽喉癌是指喉癌、中咽癌、喉癌、喉癌等原发于咽部的恶性肿瘤，多见于中老年男性。病因尚未完全清楚

　　1.戒烟戒酒

　　长期大量饮酒可引起喉部充血水肿，且营养不良，免疫功能低下，为癌症的形成奠定基础。吸烟直接损伤内脏器官，形成喉癌。烟的年龄越长发病率越高。烟雾中的尼古丁、煤焦油和由其产生的苯并芘都是致癌物质。

　　2.远离化学致癌物

　　生产过程中的有害气体、粉尘如矽尘、氯氨、溴、碘等需妥善处理，长期接触有害化学气体的作业人员，应戴防毒面具和防护隔离服等。

　　3.重视癌前病变

　　喉头白斑是喉癌的前癌病变，是声带粘膜上皮角化不良、粘膜出现的白色斑块，是上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、过度发声等引起的病理改变，与喉癌的形成有密切关系，必须积极防治。

　　4.防止饮食习惯不良

　　避免吃过多的腌菜、酸、辛辣刺激，禁止发霉的食物，对患有慢性咽炎的人更为重要。要养成良好的饮食卫生习惯，如少吃肉，多吃新鲜水果、蔬菜等。

　　5.避免大声喊叫

　　发声不当，过度使用嗓音，会导致声带急性充血出血，感冒期间要多加注意。不要声音太大。请注意声带，适度休息。注意口腔清洁，防止外界不洁物品进入喉腔，免受病原细菌感染引起的疾病。

徐克成教授